El sentimiento de soledad no tiene que ver con no estar acompañado o no tener ningun plan con nadie o estar solo.
Tampoco tiene sólo que ver con los pensamientos que se estén teniendo, los cuales tienen una relación con el sentimiento de soledad, cuando aquellos son congruentes con el sentimiento de soledad, pero este fenómeno no es lo más profundo de dicho sentimiento.
El dinamismo interior que nos lleva a sentir el dolor de la soledad es el pensamiento y sentimiento de vivirse excluido, y sobre todo la identificación inconsciente con aquella persona o instancia que pensamos que nos quiere marginar o excluir.
Todo ello se vive en mitad de un ataque de autoodio, autodesprecio y autotortura por creer que no se cumple con lo que se debe.
La liberación no va a provenir de luchar contra toda esa oscuridad, sino de encender la luz de la consciencia; de dirigir la atención a lo que somos, más allá de toda forma.
No hay comentarios:
Publicar un comentario