lunes, 2 de febrero de 2015

Del infierno al paraiso


Entre la ensoñación diurna y el odio-desprecio de si mismo (infierno), es preferible quedarse con lo primero.

Cuando salimos de la ensoñación o los pensamientos, una vez instalados en el presente, si queremos contactar con el espíritu, es importante dirigir la atención a la consciencia misma, consciencia espaciosa, la cual está en silencio y quieta; la luz a la que no alcanza ninguna ansiedad ni dolor.

Si nos quedamos ahí el tiempo suficiente notaremos cómo nos va inundando una paz inexplicable; más tarde, las ideas y acciones van saliendo del alma.

Para mantener la atención en el ser, en momentos difíciles, nos podemos ayudar con algún tipo de mantra adecuado a la cultura de cada uno. En occidente una simple oración tradicional sería suficiente.

De esta manera nos convertimos en capacidad para el mundo, en el yo como experiencia, lo más profundo de nosotros, lo que fuimos antes de salir del paraiso.

https://www.youtube.com/watch?v=KJhm9gO1fbY

6 comentarios:

Carmen Magia dijo...

Me ha gustado mucho, creo que lo practicaré, tiene que ser bueno para el alma...

Muchos besos

María dijo...

Me encanta la fotografía ¿es tuya?

Una interesante reflexión la que compartes.

Me quedo viendo más entradas de tu blog.

Un beso.

Rafael San Andrés Renedo dijo...

Así es carmen, cada vez que le damos aire a nuestra alma, cada vez que respira nos lo agradece.

Un abrazote

Rafael San Andrés Renedo dijo...

Las fotografías las suelo recoger en internet, María, pero es una buena sugerencia para ir pensando en hacer uno sus propias fotografias.

Gracias por tu favorable comentario.

Un beso

María dijo...

Tienes razón, deberíamos ir pensando en hacer nuestras propias fotografías, seguro no estarían tan mal.

Gracias por enlazarme, yo también te enlazo.

Un beso.

Rafael San Andrés Renedo dijo...

Pues es una buena idea lo de utilizar fotografias de nuestra propia creación; seguro que a ti te saldrían muy bien, de las mias no estoy tan seguro :-)

Un beso

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