El mayor enemigo de la actividad despierta o madura es la instalación de un estado emocional regresivo como puede ser una depresión, donde no dejan de repetirse los mismos guiones de un ego del pasado que quedó fijo en la memoria inconsciente y nos mantiene ausentes por disminución en la energía psíquica que afecta a la capacidad de atención.
Esto es lo peor de un estado depresivo que, de alguna manera, le deja a uno inconsciente.
Como dice John Welwood: "La depresión comienza en el momento en que nos sentimos culpables de no poder mantener a ralla al sufrimiento, de sentirnos vulnerables o tristes, de no poder descansar en los laureles, de que el trabajo, las relaciones o cualquier otra situación mundana no nos proporcione la plenitud" (Psicologia del despertar)
En definitiva, la depresión se agudizaría cuando a la vez de encontrarnos con dificultades que disminuyen nuestra capacidad de atención, por un estado de infelicidad que nos sobrepasa, nos sentimos culpables por ello.
No hay comentarios:
Publicar un comentario